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  • 舞蹈中的12個實戰小技巧

    倫巴是後背用力,恰恰是腳步的力量,牛仔是半邊身體用力,桑巴是腰部用力。倫巴---所謂用背,指的是脊椎,用斯拉維克的話說,就是想象你的腳被吸在地上,同時腦袋被拴在天花板

    查看詳情 > 2020-10-13
  • 舞蹈基本功的肌肉控製力練習

    舞蹈的種類不同,動作的表現不同。全身舞蹈時會涉及移動裝神跳躍和跑動等,而在拉丁舞訓練中,重要的能力是身體的控製能力,這需要激活身體內所有的小肌肉群--穩定肌群,拉丁舞

    查看詳情 > 2020-10-13
  • 舞蹈培訓的修煉要點

    修煉要點 1.雙手扶著牆壁,將右腳向左斜前方跨出站立。此時擺在右腳。膝蓋伸直,並用力收縮臀部。 2.將左腳尖向右腳內側,(滑動時,左腳不離地麵,腳跟腳尖著地,左膝蓋彎曲)。當

    查看詳情 > 2020-10-13
  • 摩登舞新手的問題

    現在有很多的摩登舞愛好者在練習摩登舞的時候,常常出現幾個問題:一是做不到位,這樣往往會導致他(她)們在完成舞蹈動作的過程中,感覺到不舒服、不和諧,舞伴兩個人之間會

    查看詳情 > 2020-10-02
  • 學爵士舞,真的和年齡無關!

    想跳好爵士舞,一定要學會聽音樂,樂感非常重要!爵士舞核心的四樣東西就是:力量、反應、控製、情感。 剛開始不要隨隨便便談情感,動作不標準、牌子不對、力量不足夠,談什麽

    查看詳情 > 2020-10-02
  • 學習瑜伽是一種什麽樣的體驗?

    瑜伽能夠平心、靜氣,改善不良的情緒;能夠增強身體的抵抗力,預防一些風險;還能調整身體的機能,保持一個良好的狀態,使人精神飽滿,活力十足;能改善體形,使人具有氣質。

    查看詳情 > 2020-10-02
  • 古典舞

    具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。學習古典舞可以對音樂有更深刻的認識,提升舞感,樂感節奏感及模仿力。體現自身最大優勢,培養意誌力,敢於展示自我善於表演,更自

    查看詳情 > 2020-10-02
  • 東莞胡楊舞蹈2019“夢想齊飛”舞蹈時尚盛典

    2019年12月1日胡楊舞蹈夢想齊飛時尚盛典在東莞石龍體育館進行,出席嘉賓有:知名企業家、胡楊各加盟店總裁、胡楊參賽學子以及觀眾3000餘人。 本次賽程主要以傳播沙漠英雄胡楊樹的

    查看詳情 > 2020-10-02